Outra papinha gostosa para bebês!

Gente, como prometido, vou postar aqui uma outra receita de papinha que fiz pra minha filhota e que ficou muito gostosa! É simples, saborosa e nutritiva!
Vamos lá!

Ingredientes:
1 filé de frango grande picado em pedacinhos
500 g de batata-baroa
2 cenouras
1 chuchu
1/3 de cebola picadinha
1 pitada de sal
1 fio de óleo

Primeiramente pique e descasque os legumes. Reserve.
Numa panela grande, doure o filé de frango picadinho, com o óleo e a cebola picada. Quando pegar uma corzinha, acrescente água, tampe a panela e deixe cozinhar por uns 10 minutos. Depois desse tempo, acrescente os legumes picados, uma pitada de sal e água até cobrir os legumes todos. Tampe a panela e deixe cozinhar até os legumes ficarem macios. Se precisar, acrescente um pouco de água. Ou,  se ficar com muito caldo, destampe a panela e deixe a água evaporar. Nunca jogue a água fora, senão você joga os nutrientes fora também... Depois de cozido, bata tudo no mixer, inclusive a carne do frango!

Rendimento: 8 a 10 potes de 180 ml. Faço e congelo, fica ótimo!
Para congelar, eu uso uns potes da marca Avent, que são para congelar leite materno. São ótimos! Mas você pode usar qualquer pote de plástico livre de bisfenol-A, ou potinhos  de vidro.
Potinhos no freezer!


Para descongelar, use o microondas na função descongelar ou faça o descongelamento em banho-maria! Ou ainda tire do freezer na noite anterior e coloque na geladeira. Nunca deixe a comida descongelando fora da geladeira, pode azedar, como qualquer comida.
Beijos!







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